孕妇为什么不能吃芒果?

芒果含有大量维生素，非凡是维生素c，是胎儿不可或缺的营养，你以前假如吃过无不适，则可天天吃两枚（约500克）；假如以前没吃过可小试一试，或生了孩子再吃。非凡注重的是过敏症状最主要是因口腔或手的接触芒果所造成的皮肤炎，因此假如本身对食物较轻易过敏，最好少吃芒果这类的，怀孕时更需注重。

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孕妇能吃芒果吗

孕妇可以适量食用一些芒果，但对芒果过敏者以及糖尿病患者不宜食用。

芒果含有膳食纤维以及矿物质等多种营养物质，具有润肠通便、增强体质的功效，但对芒果过敏的人群食用芒果后，易诱发过敏，同时因为芒果糖分较高，糖尿病患者进食后易诱发血糖波动，不利于控制病情。

怀孕后，还可进食香蕉、柚子等水果，同时建议多吃富含蛋白的食物，注意营养均衡，推荐每天吃1到2个鸡蛋，以保证获取优质的蛋白质。建议蒸煮、做荷包蛋，尽量避免煎、炸等烹饪方法。

怀孕不能吃的水果

1、不易消化的水果如杏子、桃子等含有鞣酸等物质不易消化，不建议孕妇大量食用。

2、容易过敏的水果如榴莲、菠萝等容易导致过敏，建议孕妇避免食用。

3、热量过高的水果如榴莲类水果的能量、热量过高，食用后容易长胖，尤其是糖尿病的患者，这类含糖量高的水果也不建议多吃，且榴莲容易出现细菌污染，不建议孕妇过量食用。

4、容易导致上火的水果如荔枝和桂圆等，如果过量食用可能会导致上火。

以上内容参考：搜狗百科--孕产营养

孕妇能不能吃芒果呢？为什么？

怀孕期间，孕妇适量吃芒果有益处。

因为芒果中含有多种维生素，富含水分，现在是芒果盛产的季节，每天适量食用芒果，可补充孕期体内营养需要，吃前要注意清洗干净并去皮，避免使用后出现过敏、腹痛、腹泻等情况，整个孕期饮食应全面均衡，各种新鲜蔬菜水果都可摄入，像苹果、香蕉、葡萄、橙子、西梅、柚子等水果都可洗净后直接吃，也可榨成果汁饮用。果脯腌制等食物少吃或是不吃。孕晚期后要注意主食摄入量，控制孕妇体重。

孕妇能吃芒果？

解答：

可以吃一些芒果的，芒果的营养价值也是比较高的，但是如果吃的太多，也有可能是会导致出现上火的情况，但是如果对芒果过敏的孕妇是不建议吃芒果的，不然也是会导致比较严重的意外发生，另外也是可以吃一些其他的水果，像苹果，香蕉，梨，火龙果，橘子橙子等水果都是比较不错的选择。